Via Buzzfun
Przewiń, aby rozpocząć quiz
No.
1
/6
Via Canva
Jak przygotowujesz się do dużych zawodów?
Intensywny trening
Skupienie umysłowe
Zrównoważona dieta
Trening drużynowy
No.
2
/6
Via Canva
Co motywuje Cię do większego wysiłku w Twoim sporcie?
Bicie rekordów
Cele osobiste
Sukces drużyny
Wygrywanie medali
No.
3
/6
Via Canva
Jak sobie radzisz z niepowodzeniami podczas treningu lub zawodów?
Analizuj błędy
Pozostawaj pozytywny
Szukaj rady
Ćwicz ciężej
No.
4
/6
Via Canva
Jaki rodzaj aktywności fizycznej lubisz najbardziej?
Bieganie sprintów
Podnoszenie ciężarów
Pływanie w basenie
Rutyny gimnastyczne
No.
5
/6
Via Canva
Jaką dietę stosujesz, aby pozostać w najlepszej formie?
Bogata w białko
Zrównoważone posiłki
Bogata w węglowodany
Dieta niskotłuszczowa
No.
6
/6
Via Canva
Jak się relaksujesz i regenerujesz po ciężkim treningu?
Terapia masażem
Odpoczynek i sen
Ćwiczenia rozciągające
Kąpiele lodowe
Zatwierdź
